Séances TFL Is Coming
02/07/2025
Maintien d'intensité sur fatigue musculaire
Travail de maintien de haute intensité sur parcours quasi plat en pré fatigue musculaire
09/07/2025
Microcircuit en maintien d'intensité
Maintenir une haute intensité sur un microcircuit comprenant montée, plat et descente!
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