Séances TFL Is Coming
24/06/2026
Myo-cross max et hamsters
Réveille toi musculairement avant de mettre une sacoche ...
01/07/2026
Le Gimenez Trail
Tu croyais que tu n'avais plus rien dans le sac ... et bien c'est là qu'il faut garder l'intensité !
08/07/2026
Calibrage Z3 et Z4 en côte douce
La connaissance de soi est le commencement de toute sagesse... donc découvre tes zones!
15/07/2026
Endurer les descentes cassantes
Mettre un petit pétard en descente et enfoncer le clou sur le plat puis profiter de la montée pour écouter les oiseaux !
22/07/2026
Durabilité dans alternance Z3 Z5
Aller vite oui... mais sur de la fatigue on fait moins les malin(e)s !
29/07/2026
Test au seuil en up and down
Une belle séance pour constater ses progrès au seuil et dans le maintien d’intensité en Up and Down !
Copyright code source © "Domtom Info Services", Copyright textes, photos et données © "TFL Is Coming". Reproduction des photos interdite selon le code de la propriété intellectuelle et artistique
Mentions Légales
-
Données Personnelles
-
Contact
Club trail La Réunion 974 - Club trail saint pierre 974 - Club trail saint pierre réunion
-
Association trail La Réunion 974 - Association trail saint pierre 974 - Association trail saint pierre réunion
-
Organisation événement trail La Réunion 974 - Organisation événement trail La Réunion 974
-
Créateur événement trail La Réunion 974 - Créateur événement trail La Réunion 974